口臭消しはカモミールティー・ペパーミントティーで！

口臭消しは「カモミールティー」「ペパーミントティー」で！

口臭は、相手に対してとってもイヤな思いをさせてしまうものですが、自分じゃわかりにくいのものです。

口臭は食事や体調によっても違ってきますし、病気からくることもあります。

ティーポットにドライカモミール（ティースプーン１杯）を入れ熱湯150ccを注ぎ、3分ほど蒸らしてから茶葉をこして、飲みやすい熱さに冷まします。

1分ほど口に含んだままにし、飲む。これを数回繰り返します。

ハーブティーカモミールティー良い睡眠
◆花が丸ごと入った、無農薬・無添加の、濁らない・透き通った安心の国産（岡山産）のカモミール
◆リーフタイプ　5ｇ（カモミール茶葉約250～260粒前後）
◆ショップ：ラジアンス楽天市場店

「冷ましたペパーミントのハーブティー」を飲む口臭対策もあります。

ペパーミントティーは冷ましてから飲みます。

家でハーブ栽培をしている方は・・・
ペパーミントの生葉を洗って一枚口に入れて軽く噛むと口臭対策になります。

カモーミールとペパーミントのブレンドティもおすすめ！

カモミールティー（ティーバッグ12個）
◆材料：カモミールティー、ペパーミント、ディンブラー紅茶
◆ショップ：静岡茶の製造直売-レッツお茶の店

◆注意！◆

カモミールやペパーミントは妊娠中の方にはよくなので飲まないでください。

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