おならが臭い!~臭いの少ないオナラにする方法


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おならの臭い

おならが臭い!とき・・・

おならが臭いのは当然ですが、臭さにもイロイロ・・・

食べ物が大いに関係することはわかっていますが、なるべく臭いのないおならにしたいもの。

高タンパクの食事を取り続けていると、腸内細菌の中でも悪玉菌が増え、有害物質を作り出すんです。
これが悪臭のモト。

で、おならが臭い!ときは、肉類などのタンパク質を減らして、野菜やでんぷん質を多く取る食事にすると臭いは軽減します。

 

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